Nghề PT gym những điều kiện thành PT chuyên nghiệp

Bạn đã từng nghe khá nhiều người nói về nghề PT gym nhưng vẫn còn khá mơ hồ về nghề này, nhưng không sao chúng tôi sẽ chia sẻ cho các bạn hiểu tất về Nghề PT gym là gì và những điều kiện để trở thành PT gym chuyên nghiệp như nào Việc làm Hải Phòng sẽ chia sẻ cho các bạn

Khái niệm về PT và Gym

PT là gì

Nghề PT gym được viết tắt của cụm từ Personal Trainer được hiểu là huấn luyện viên cá nhân. Đây là những người hướng dẫn tập gym cho các học viên về những kiến thức và chế độ dinh dưỡng phù hợp cho từng người. Họ là những người làm việc trong phòng gym hoạt động một cách chuyên nghiệp và bài bản.

Gym là gì

Gym là từ được viết tắt Gymnastics có nghĩa là phòng tập thể dục, phòng tập gym, là nơi để mọi người tập thể hình để có vóc dáng săn chắc, giảm cân, tăng cân, hay có các múi cơ săn chắc và cơ thể đẹp hơn.

Các điều kiện thành để đạt chứng chỉ nghề pt gym chuyên nghiệp

Nghề pt gym chuyên nghiệp đầu tiên là ngoại hình đẹp. Nam cao trên 1m70, nữ cao trên 1m65 có thân hình cân đối, một chế ăn dinh dưỡng đầy đủ và nói không với các đồ chiên rán, dầu mỡ, một PT gym phải có cơ thể sạch sẽ, thơm tho, không mắc bệnh "viêm cánh", không xăm trổ để có thiện cảm với học viên.

Chứng chỉnh huấn luyện thể hình

Nghề PT gym được đánh giá là chuyên nghiệp, uy tín khi sở hữu chứng chỉ huấn luyện gym. Để có được chứng chỉ PT phải đi học tại cái trung tâm đào tạo PT uy tín. Tuy nhiên số lượng PT ở Việt Nam không nhiều đa số những người tập lâu năm có kinh nghiệm, khi chọn học gym nên lựa chọn những PT uy tín và chuyên nghiệp.

Kiến thức về dinh dưỡng

PT chính là người xây dựng và đảm bảo chế độ dinh dưỡng cho học viên. Do đó tuỳ vào những học viên có thể trạng khác nhau mà PT sắp xếp chế độ dinh dưỡng sao cho phù hợp. Khi tập các học viên thường bị nản chí pt nên điều chỉnh những động thái khích lệ tinh thần và đổi sang những cách tập khác tốt hơn.

Có khả năng đánh giá về thể lực của mỗi học viên

Nghề PT gym phải biết đánh giá thể trạng và thể lực của mỗi học viên, từ đó xây dụng lộ trình tập luyện điều chỉnh sao cho phù hợp.

Các chỉ số đánh giá học viên bao gồm:

• Cân nặng, chỉ số BMI(Chỉ số đo khối lượng cơ thể)
• Tỉ lệ mỡ cơ thể, mỡ nội tạng
• Sức mạnh của các cơ bắp, chỉ số RMR(tỉ lệ trao đổi chất khi cơ thể nghỉ)
• Số tuổi của các học viên

Nhiệt tình, có khả năng truyền cảm hứng

Không chỉ thực hiện các bài tập mà PT gym phải luôn khích lệ các học viên cố gắng và hoàn thành bài tập 100% sức lực. Phải luôn truyền động lực, sự bền bỉ khi tập luyện vì khi tập gym các học viên thường rất dễ nản chí như vậy 1 PT giỏi phải cần có tâm lí như:

• Biết cách trò chuyện, giao tiếp và nhiệt tình với học viên
• Nhiệt tình hướng dẫn, kiên nhẫn chú ý đến quá trình luyện tập học viên
• Truyền cảm hứng và những nguồn năng tích cực rèn luyện, khi rèn luyện tốt sẽ rút ngắn được thời gian mục tiêu đã đề ra

Những khó khăn thuận lợi PT gym

Mỗi ngành nghề đều có khó khăn và thuận lợi riêng nghề PT gym củng vậy, chúng ta tìm hiểu nghề này có khó khăn và thuận lợi gì

Thuận lợi:

• Mức lương khá cao, không gian thời gian làm việc thoải mái
• Mở rộng được thêm nhiều mối quan hệ
• Có thân hình mạnh mẽ cân đối

Khó khăn:

• Số lượng học viên đông đảo khó có thể khớp lịch học được tất cả
• PT gặp nhiều áp lực khi chế độ dinh dưỡng cảu các học viên ăn ngoài không đảm bảo lành mạnh và đúng điều độ
• Nhiều học viên bỏ tập nghỉ giữa chừng gây ảnh hưởng đến thời gian của PT
• Phải luôn bản thân trau chuốt, hoàn mỹ nhất
• Đây là nghề có sự va chạm về cơ thể, bị mọi người xunh quanh có ánh mắt không hay vì họ nghĩ có mối quan hệ không trong sáng với học viên

Trên đây Việc làm Hải Phòng đã chia sẻ về nghề PT gym là gì và những điều kiện để trở thành PT chuyên nghiệp, hi vọng đây là thông tin bổ ích giúp các bạn có ý định PT tham khảo.